GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 16 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : BIEN-ETRE & MOTIVATION
Difficulté : ♦ ♦ ♦
Parce qu’il faut parfois réapprendre à s’accorder du temps et à prendre soin de soi, nous vous invitons à relever ce défi ! C’est ainsi que vous parviendrez à mieux gérer le stress et aussi les sensations de faim entre les repas.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 13-01-2018 à 07:34
je fais du ménage en écoutant mes musiques préférées,les derniers cd que mes enfants m'ont offerts ,la fenétre ouverte et je passe une heure comme cela ,et aprés je rajoute un bouquet de fleurs sur un meuble ,ou je change quelque chose de place pour la déco ou je vais fouiller dans mes placards pour trouver quelque chose d'autre Aprés je profite de ma pièce,je relaxe et je m'accorde un repos et je me sens bien dans ma maison C'est une facon de voir le ménage positif et 'sympathiqueè